Mie
Digital udviklings- og kommunikationskonsulent
Hvad betyder samtykke egentlig? Måske har du hørt ordet mange gange, men stadig er lidt i tvivl om, hvad det indebærer i praksis – især når relationer bliver komplekse. Måske er du i gang med at udforske grænser, krop og kærlighed, og oplever, at det kan være svært at finde hoved og hale i, hvad der er okay og hvad der ikke er.
Hos Reden Ung vil vi gerne hjælpe dig med at finde ud af, hvad samtykke betyder for dig – både i fysiske og digitale relationer, og også i mere sårbare situationer som fx sugardating eller sexting.
Samtykke er ikke bare et “ja”
Når vi taler om samtykke, handler det ikke kun om at få et “ja” én gang. Det handler om at have en åben og tryg samtale – hele vejen igennem. Et samtykke kan ændre sig. Du kan godt sige ja i starten og stadig ombestemme dig undervejs. Det er helt okay. Du skal ikke retfærdiggøre dine grænser – de er dine.
Det gælder både når du er i seng med nogen, skriver intime beskeder, sender billeder, eller er i en relation hvor der måske er en form for udveksling – fx i sugardating. Uanset situationen har du altid ret til at sige fra.
Hvorfor er samtykke sexet?
Fordi det viser, at I respekterer hinanden. At det er gensidighedt, og at du ikke bliver presset til noget, du ikke vil. Det skaber tryghed – og tryghed gør det muligt at give sig hen og nyde det, der sker.
Samtykke er også sexet fordi det:
- Viser at du tør tage samtalen
- Viser at du er opmærksom og empatisk
- Skaber plads til at sige hvad du kan lide – og ikke kan lide
- Gør det tydeligt hvad forventningerne er – og mindsker misforståelser
Du er aldrig alene
Hos Reden Ung er vi her for dig. Uanset hvad du har oplevet – eller bare går og tænker på – kan du tale med os.
Samtykke er ikke bare vigtigt. Det er også trygt, powerful – og virkelig sexet.
TIPS: TAG KONTROL OVER DINE GRÆNSER OG STYRK SAMTYKKEKULTUREN
For at skabe en kultur, hvor samtykke er en naturlig del af vores hverdag, kræver det, at vi taler mere åbent om det. Her er nogle konkrete tips:
- Tjek ind med dig selv.
Hvad har du lyst til? Hvad føles godt?
- Tjek ind med din partner.
“Føles det rart?”, “er du OK?” og “hvad har du lyst til?” Vær ikke bange for at spørge, hvordan en anden person har det, og om de er med på det, I laver sammen. Hellere spørge for meget end for lidt. - Tal om forventninger.
Især i sugardating eller digitale relationer, hvor grænser nemt kan blive usynlige.
- Brug pauser.
Du må altid trække stikket, også midt i det hele. - Lær at aflæse signaler.
Det handler ikke kun om ord, men også om kropssprog og stemninger. Ser nogen usikre ud? Er de stille? Så spørg ind og vær opmærksom. - Respekter et nej.
Uanset situationen er et nej altid okay – og det bør altid respekteres. Et nej er ikke til diskussion.